Hoe kijk ik naar jou?

Je bent uniek en je staat als persoon centraal in het therapeutische proces. Je wordt met respect en zonder oordeel behandeld. Transparantie, eerlijkheid, authenticiteit, veiligheid en vertrouwen vormen de basis van onze therapeutische relatie. 

Werkwijze en toepassingen

Naast moderne hypnotherapie integreer ik verschillende benaderingen en technieken uit de integratieve psychotherapie. Ik bied therapie op maat, gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek én ruime klinische ervaring.
Samen bepalen we welke technieken of behandelmethoden het beste aansluiten bij jouw hulpvraag. We evalueren continu de effectiviteit van de interventies en de voortgang van de therapie. Jouw perspectief, kennis en ervaring vormen altijd de basis van jouw traject.

Mijn werk is breed en persoonlijk afgestemd. Afhankelijk van jouw behoeften maak ik gebruik van onder andere:

• Ontspannings- en visualisatieoefeningen
• Werken met persoonlijkheidsdelen en innerlijk kindwerk
• Regressie, tijdlijntherapie en focustechnieken
• Emotional Freedom Techniques (EFT)
• Acceptance Commitment Therapy (ACT)
• Cognitieve gedragstherapie (CGT) en Rationeel Emotieve Therapie (RET)
• Distraction Reprocessing Therapy en EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)
• Polyvagaal therapie en Sensorimotor Psychotherapy 
• Traumabehandeling en Narrative Exposure Therapy
• Ademhalingsoefeningen, systemisch werk en mindfulness

Deze integratieve aanpak zorgt voor een persoonlijke, veilige en effectieve therapie, waarin jij centraal staat en verandering op jouw tempo kan plaatsvinden.

Voorbeelden van klachten:
  • Stress, burn-out
  • Depressie 
  • Angsten, paniekaanvallen, fobieën
  • slaapproblemen, nachtmerries 
  • Verlies en rouw
  • Aanpassingsproblemen: migratie, overspanning, verlies van werk, scheiding, kind uit huis
  • Relatieproblemen: partner, familieleden, vrienden, collega’s  
  • Traumatische ervaringen
  • Schaamte en schuld
  • Niet lekker in je vel zitten, niet meer weten wat je wilt, zinvinding