Come ti vedo?
Come una persona unica, al centro del processo terapeutico.
Il nostro rapporto si basa sul rispetto, e io non ti giudico.
Trasparenza, onestà, autenticità, sicurezza e fiducia costituiscono la base della nostra relazione terapeutica.
Tecniche terapeutiche
Oltre all'ipnosi moderna, integro una varietà di tecniche e metodi dalla psicoterapia integrativa. Offro una terapia personalizzata, basata su ricerche scientifiche e una vasta esperienza clinica.
Insieme, identifichiamo le tecniche o gli approcci terapeutici più efficaci per rispondere alle tue esigenze specifiche. Valutiamo continuamente l’impatto degli interventi e monitoriamo i progressi durante tutto il percorso terapeutico. Le tue intuizioni, conoscenze ed esperienze sono sempre al centro del tuo cammino.
Il mio lavoro è ampio e pensato appositamente per te. A seconda delle tue necessità, utilizzo i seguenti approcci:
• Esercizi di rilassamento e visualizzazione
• Terapia dei sistemi familiari interni (IFS) e il bambino interiore
• Regressione, terapia della linea temporale e tecniche di focalizzazione
• Emotional Freedom Techniques (EFT)
• Acceptance and Commitment Therapy (ACT)
• Terapia Cognitivo-Comportamentale (CBT) e Terapia Razionale Emotiva (RET)
• Distraction Reprocessing Therapy ed EMDR (Desensibilizzazione e Rielaborazione tramite Movimento Oculare)
• Terapia Polyvagale e Psicoterapia Sensorimotoria
• Terapia del trauma e Narrative Exposure Therapy
• Esercizi di respirazione, lavoro sistemico e mindfulness
Questo approccio integrativo garantisce un'esperienza terapeutica personalizzata, sicura ed efficace; rimani al centro del processo terapeutico e il cambiamento avviene seguendo i tuoi tempi
Esempi di problemi:
• Stress
• Burn-out
• Depressione
• Paure, attacchi di panico, fobie
• Disturbi del sonno, incubi
• Processi di lutto
• Problemi di adattamento: migrazione, stress, perdita di lavoro, divorzio
• Problemi di relazione: partner, parenti, amici, colleghi
• Esperienze traumatiche
• Sentimenti di vergogna e colpa
• Non star bene con se stessi, non sapere più cosa vuoi